Aparigraha – conférence

Aperçu du cours

Nous vous proposons l’apprentissage du yoga au-delà de la posture ainsi que de sa pratique à travers de grands principes de Yoga appelés les Yamas & les Niyamas décrits dans le texte de référence du yoga classique: les Yoga Sutras de Patanjali. Ce sont ces notions de la philosophie du Yoga qui donnent un sens à la pratique des techniques corporelles comme les postures ou encore les pratiques respiratoires.

Le cinquième yama – les grands principes de yoga de Patañjali – aparigraha, signifie ne pas accumuler ce dont nous n’avons pas besoin.

Certaines choses sont indispensables à la survie, mais les termes indispensable et non indispensable sont relatifs: c’est à chacun de décider de sa propre limite. Néanmoins, ce n’est pas tant la quantité de biens que nous possédons qui importe, mais notre attitude à leur égard. Aujourd’hui on appelle cette attitude la simplicité volontaire ou la sobriété heureuse, un mode de vie centré sur le retour à l’essentiel où les consommations de toutes sortes sont volontairement réduites ainsi que leur impact néfaste sur les autres et sur l’environnement.