Asteya – conférence

Aperçu du cours

Nous vous proposons l’apprentissage du yoga au-delà de la posture ainsi que de sa pratique à travers de grands principes de Yoga appelés les Yamas & les Niyamas décrits dans le texte de référence du yoga classique: les Yoga Sutras de Patanjali. Ce sont ces notions de la philosophie du Yoga qui donnent un sens à la pratique des techniques corporelles comme les postures ou encore les pratiques respiratoires.

Le troisième yama, asteya, nous invite à ne pas prendre ce qui ne nous appartient pas. Bien plus qu’une simple règle morale visant à ne pas dérober les biens matériels d’autrui, asteya nous encourage à cultiver le respect du non-offert.

Cela signifie aussi éviter de s’approprier subtilement le temps, l’énergie, les émotions, les pensées ou les idées des autres lorsque ceux-ci ne les offrent pas spontanément.

Asteya nous rappelle également de ne pas chercher une source extérieure de bonheur : ni à travers les personnes, ni à travers les objets, ni en tentant de contrôler les autres ou les situations. C’est renoncer à cette quête insatiable de “plus” — plus d’amour, plus d’attention, plus de reconnaissance…

Au lieu de vouloir prendre, le Yoga nous invite à nous ouvrir à recevoir : recevoir ce qui est déjà là, ce qui nous est proposé naturellement par la vie et par celles et ceux qui nous entourent.

C’est un chemin vers la confiance, la gratitude et l’abondance véritable.