Brahmacarya – conférence

Aperçu du cours

Nous vous proposons l’apprentissage du yoga au-delà de la posture ainsi que de sa pratique à travers de grands principes de Yoga appelés les Yamas & les Niyamas décrits dans le texte de référence du yoga classique: les Yoga Sutras de Patanjali. Ce sont ces notions de la philosophie du Yoga qui donnent un sens à la pratique des techniques corporelles comme les postures ou encore les pratiques respiratoires.

Le quatrième yama, brahmacarya (brah-ma-tcha-r-ya) signifie l’ascèse. Traditionnellement il s’appliquait aux disciples suivant un enseignement spirituel impliquant une vie de restrictions morales et de dévotion à la méditation. Selon le contexte, ce principe signifie aussi la modération et la retenue dans les plaisirs du corps.

Ici, une miniature du 16ème siècle (Baburnamah, 1590-92, British Library), représentant des ascètes engagés dans des pratiques diverses, par exemple se raser la tête où jeûner.

Même si vous n’êtes pas un ascète, la compréhension de ce principe pourrait être très intéressante pour votre avancement vers la paix intérieure.

Les pratiques ascétiques ont toujours eu une place primordiale parmi les pratiques yogiques, ainsi que dans de nombreuses autres traditions spirituelles. Ne pas se laisser séduire par les plaisirs, ne pas s’égarer par les désirs, être le maître de son corps et son mental pour les transcender et atteindre le but de sa quête spirituelle – ce sont des poursuites des yogis traditionnels.

Dans le contexte moderne, il s’agit d’éviter les comportements compulsifs tels que la gourmandise, l’abus d’alcool, de drogue ou de sexualité. Ceci implique une discipline visant à ne pas fuir l’inconfort et à ne pas rechercher le plaisir de façon compulsive. Par contre, il ne s’agit pas non plus de fuir systématiquement les plaisirs de la vie. Le Yoga nous propose simplement de ne pas dissiper notre énergie vitale, mais de la conserver pour l’utiliser intelligemment et l’investir dans notre évolution personnelle qui mène vers le soi plus noble.