Tapas – conférence

Aperçu du cours

Nous vous proposons l’apprentissage du yoga au-delà de la posture ainsi que de sa pratique à travers de grands principes de Yoga appelés les Yamas & les Niyamas décrits dans le texte de référence du yoga classique: les Yoga Sutras de Patanjali. Ce sont ces notions de la philosophie du Yoga qui donnent un sens à la pratique des techniques corporelles comme les postures ou encore les pratiques respiratoires.

Tapas signifie un effort nécessaire à fournir pour arriver à un but. C’est une discipline soutenue qui demande de la patience et de la persévérance, l’attitude de ne pas se laisser décourager lorsqu’on éprouve des difficultés. Il s’agit de cultiver le courage pour continuer son chemin d’évolution pour vivre une transformation positive. Le mot tapas est dérivé de “brûler” en Sanskrit – brûler des imputés physiques, mentales et émotionnelles qui nous empêchent d’avancer dans la vie.

Ce principe est décrit dans les textes authentiques du Yoga traditionnel.